Schlafstörung: Die Symptome

Bei Symptomen einer Schlafstörung kann die Verlegung des Schlafplatzes ausschlaggebend sein.

Als Schlafstörungen und Schlafprobleme werden Störungen des menschlichen Schlafbedürfnisses bezeichnet, die vor allem in regelmäßigen Abständen und nicht nur vorübergehend auftreten.
Von Schlafstörungen spricht man vor allem dann, wenn der Betroffene über einen längeren Zeitraum hinweg nur mehr sehr wenig oder gar nicht mehr normal schlafen kann. Die Symptome von Schlafstörungen können sehr unterschiedlich sein. Dabei kann es sich um Einschlafschwierigkeiten, Durchschlafschwierigkeiten bis hin zu Albträumen und gesundheidlichen Problemen kommen.

• Abneigung gegen "das Schlafengehen" (v.a. bei Babys und Kindern zu beobachten)
• Appetitlosigkeit bis hin zum Erbrechen am Morgen
• Ausweichen im Bett; kurz davor vom Bett herauszufallen
• Albträume
• Bettnässen, obwohl das Babyalter längst überschritten ist
• Frieren am Körper trotz Bettdecke (sehr oft kalte Füße)
• Müdigkeit und Abgeschlagenheit am Morgen; hält oft den Tag über an
• Nächtliche Flucht aus dem Bett wegen Nervosität und längerem Wachbleiben
• Nachtschweiß
• Unbehagen, Depressionen, benommener Kopf, Handlungsträgheit nach dem Erwachen
• Unruhiger Schlaf, nächtlicher Kampf mit der Bettdecke
• Wadenkrämpfe, Herzflattern im Bett
  
  

Schlafstörungen und Schlafprobleme werden häufig von bekannten Symptomen wie Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, Leistungsabfall, Kopfschmerzen, Schwindelanfällen und allgemeiner Schwäche begleitet.
Man unterscheidet verschiedene Formen von Schlafstörungen.

Zum einen gibt es die sogenannten Einschlafstörungen, die auch in Form von Durchschlafstörungen auftreten können, zum anderen gibt es Schlafstörungen, die mit starken Atembeschwerden einhergehen und sehr häufig in Form von Schlafapnoe auftreten.