Hilfe bei Schlafmangel

Schlafmangel hängt häufig von der Wahl des Schlafplatzes ab. Lassen Sie Ihren Schlafbereich auf Wasseradern und anderen Erdstrahlen untersuchen und finden Sie den optimalen Schlafplatz.

Ein Mangel an ausreichend gesundem Schlaf kann ernsthafte körperliche und psychische Probleme nach sich ziehen. Wenn Sie nicht schlafen können, sind Sie nicht nur weniger leistungsfähig, sondern vor allem auch weniger widerstandsfähig, da es durch den konstanten Schlafmangel zu einer Schwächung des menschlichen Immunsystems kommt.

Zudem kommt es durch Schlafmangel zu einer Störung des gesamten Stoffwechsels, wodurch man schneller zunimmt und auch mehr Heißhunger entwickelt. Unregelmäßige Schlafgewohnheiten und Schlafmangel führen überdies zu einer nachhaltigen Störung des menschlichen Biorhythmus, wodurch ernsthafte Folgeerkrankungen wie zum Beispiel Depressionen entstehen können.

Die Auswirkungen von Schlafmangel sind oftmals Gereiztheit, Tagesmüdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, körperliche Schwäche und allgemeiner Leistungsabfall. Die daraus resultierenden Folgen sind meist: Unwohlsein, Unausgeglichenheit, Kopf- und Gliederschmerzen sowie normabweichendes Verhalten. Schlafmangel kann sehr viele verschiedene Ursachen haben.

Neben Hektik, Lärm, Stress und beruflichen Verpflichtungen können auch medizinische Ursachen oder psychische bzw. soziale Probleme für das Vorhandensein von Schlafmangel verantwortlich sein.

Wer unter Schlafmangel oder einer Schlafstörung leidet, sollte mithilfe eines Experten abklären, ob das eigene Bett möglicherweise genau dort steht, wo Wasseradern verlaufen oder andere Arten von Erdstrahlen auftreten. Sind diese vorhanden, sollte rasch ein anderer Schlafplatz gewählt werden, welcher einen gesunden Schlafrhythmus fördert.
Gerne unterstütze ich - Dietmar Stuck - Sie dabei den optimalen Schlafplatz für Sie aufzufinden.